Hollywood Celeb's Oscar Diet, Green Coffee Extract!
ハリウッド・セレブがオスカー・ダイエットに摂取したダイエット・サプリ
”グリーンコーヒー・エクストラクト”


グリーンコーヒーとは焙煎されていないコーヒー豆のことですが、このグリーンコーヒーにダイエット効果があることが判明したのは2011年の終わりのこと。
これはもともと糖尿病の研究をしている医者達が、患者にグリーンコーヒーを毎日摂取させるという試験を行なったところ、 血糖値、BMI、体重、体脂肪率の低下が認められたことがきっかけ。
この研究結果の発表後、世界各国で多くの機関がグリーンコーヒーに関する独自研究を始めましたが、 最近になってその効果に対する信頼性が高まり、現在グリーンコーヒーを配合するダイエット・ピルが大きな話題を呼んでいます。

コーヒーと言えば、誰もがまず思いつくのはカフェイン。 カフェインは脂肪燃焼効果があり、アンチ・セルライトのスキンケア商品によく配合されている成分ですが、 グリーンコーヒーにダイエット効果をもたらしているのは、カフェインではなく 実はクロロゲン酸。
クロロゲン酸とは、コーヒーの香りや苦味を形成する成分の1つで、コーヒー豆を焙煎する際にその殆どが失われてしまうもの。 抗酸化作用が強いと言われるポリフェノールの一種で、 ガンや老化などの誘因となる活性酸素を抑制するだけでなく、 前述のように、血糖値を抑制や、痩身効果があると言われています。
実際に、2012年に あるクリニックが行なった実験では、肥満で悩む男女16人に1日700〜1050mgのクロロゲン酸サプリメントを摂取させたところ、 食生活は何も変えずに、12週間で平均8kg、全体重の約10%もの減量に成功したとのこと。 体脂肪の減少率は 平均4.4%であったとのことで、 この他に行なわれた多くの実験でも、いずれもかなりの好結果を記録しています。


高い効果が認められるダイエット・ピルには副作用が付き物。
グリーンコーヒーにおいては、多くの人がカフェインの作用を気にするようですが、 グリーンコーヒーは焙煎後のコーヒーより遥かにカフェインの量が少ないので(僅か10%)、 子供、妊婦、授乳者以外であれば 基本的に誰でも安心して服用が可能。 ただ、過剰摂取をすると、カフェインによって引き起こされる頭痛、血圧や心拍数の上昇、下痢などの副作用を起こすことがあるため、摂取量には注意が必要。

また、もう1つ気をつけなければいけないのは、現在のブームに便乗して 出回っているまがい物。
まず要注意なのは安価なもの。グリーンコーヒーはそもそも、焙煎したコーヒーより遥かに高額で、お値段の高い原料であるため、 正規のグリーンコーヒーを用いた、信頼できるブランドから発売されているグリーンコーヒー・サプリメントは決して安くはありません。
際立って安価な物の中には、似たような作用を持つエフェドリンを配合している危険なものもあります。 エフェドリンとは高血圧や脳卒中、そして心筋梗塞を引き起こす可能性のある危険な成分で、 現在では使用が禁じられている国もあるほど。


このグリーンコーヒーのダイエット・ピルはアメリカでもセンセーションを巻き起こしており、人気ヘルス番組「ドクター・オズ・ショー」でも独自の調査実験が実施されました。 同番組は、オプラ・ウィンフリーが有名にしたニューヨークを拠点とする名医、メーメット・オズ氏がホストを務める番組で、 医療や健康に関する最新情報を提供しているもの。
同番組では、これまで様々なダイエット商品のモニター調査を、メーカー側の調査結果に頼らず、独自に行なって その効果を ジャッジしてきましたが、2013年1月に放映されたグリーンコーヒーの実験は、これまでで最大規模のもので、 その参加者数は女性約100名。 食事を含め、生活は特に変えず、グリーンコーヒー・エキスのサプリを2週間摂取するという内容でしたが、 ここでも平均2キロの減量が認められ、その効果を裏付けるものとなっています。
こうしたテレビ番組での露出も手伝って、現在目覚しいセールスを記録しているグリーンコーヒーのサプリは、 もちろんハリウッドでも話題を呼んでおり、多くの俳優や女優をクライアントに持つカリスマ栄養士によると、 このサプリを毎日のメニューに加えて欲しいという クライアントからの要望が非常に多いとのこと。
日頃から、ウェイト・コントロールを厳しく行なっているハリウッド・セレブですが、 授賞式シーズン、ことにアカデミー賞授賞式のレッド・カーペット上のスナップは世界中のメディアにフィーチャーされることから、 その写真写りをスリムにするために、グリーンコーヒー・エキスのサプリを限度の2倍摂取している セレブリティも居たことさえ伝えられています。


ですが実際のところ、ダイエット・ピルとしてマーケットに登場してからまだ間もないため、 長期に渡っての効果や安全性において、実はまだ100%保障されているわけではないというのが多くの医者の見解。 ですが、中にはすでに長期に渡る徹底したリサーチが済んでおり、その効果と安全性が保障されているグリーンコーヒー・エキスもあり、 他よりも高額ではあるものの、実績のあるサプリメント会社はそれらエキスを使用しているケースがほとんど。
すでにジェニファー・ロペスやケイティー・ペリー、デミー・ムーアもグリーンコーヒーのサプリを摂取しているとレポートされており、 一般層の間でも人気はうなぎ上り。
また、ハリウッド・セレブ達がオスカー前に、こぞってグリーン・コーヒーのサプリで スリムダウンをしたことが報じられてからは、その人気と注目がイギリスにも飛び火していることが伝えられています。

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執筆者プロフィール
秋山曜子。 東京生まれ。 成蹊大学法学部卒業。 丸の内のOL、バイヤー、マーケティング会社勤務を経て、渡米。以来、マンハッタン在住。 FIT在学後、マガジン・エディター、フリーランス・ライター&リサーチャーを務めた後、1996年にパートナーと共に ヴァーチャル・ショッピング・ネットワーク / CUBE New Yorkをスタート。 その後、2000年に独立し、CUBE New York Inc.を設立。以来、同社代表を務める。

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